1100- スポーツジム 1300- 昼食 1400- 録画機器確認、購入 1500- Girls House 1500- 帰宅、仕事 1700- 筋トレ、散歩、休憩 1900- 晩飯 2000- 仕事 2130- 就寝

0830 外出 0930 勤務 2000 退勤 早寝すればするほど睡眠の重要性を身に染みて感じる今日この頃 世のサラリーマンはみんな寝不足ちゃうんかな・・・・と疑ってしまう これに、子育てやらが加わったらどれだけ大変か・・・先輩方尊敬します。

巷では有名な話ですが、 風呂に１０分以上浸かる⇛９時半〜５時半の長時間睡眠は最強でした。 精神的、肉体的にも相当疲労が取れたと感じます。 本日の行動予定 7時半 外出 ８時半 出社 １９時 退勤（予定） 朝のルーティーンをそろそろ固定したい。 YouTube…

https://toyokeizai.net/articles/-/367260 起業家体験等の教育プログラムを若い世代に提供する会社。 ここの代表が、現役高校生というから驚きだ。 上記の記事の 「自分が何者なのか、早いうちに認識する必要がある」 という言葉が印象的だ。 僕も先日転職…

・有名なイソップ寓話に「３人のレンガ職人」という話がある。 ・それぞれ「なぜこのようなことをしているのですか？」と聞くと、１人は「レンガを積み上げている」と答え、１人は「レンガ積みの仕事をしている」と答え、１人は「歴史に残る大聖堂を建ててい…

・YouTubeで中田敦彦がGoogleの働き方についてプレゼンしていた。 ・Googleでは「頑張らないで生産性を向上させる」ことが良しとされている。 ・頑張らないとは、例えば「やらないことリストを作る」「無駄な会議には出ない（怒られる覚悟で）、出るからには…

私、8/3より転職先での初出社日となります。 ３週間の有給休暇は過ぎてみるとあっという間でした。 皆さん、有給休暇は取得可能な限り取得した方が良いです！ゼッタイ！ あと１週間程追加で申請したい。。。 しかし、これ以上だらけるのは人間的によろしくな…

題の通り、学歴に関するコンテンツにハマっている。 ※以下のコンテンツをよく見るようであれば、君も学歴厨かも？？ 【よく読む本の著者】伊沢拓司→元東大生、現QuizKnock編集長件タレント主な著書：「勉強大全 ひとりひとりに・・・」 水上颯→元東大生（元…

【一週間の行動指針】最近集中する時間が少なくなったと感じるので、スマホを見る時間を減らしてみる【今日の予定】12:40- ジュンク堂で会社関連の本を探す14:00- 漫画「キングダム」を読み進める18:00- 外ランニング開始20:00- 夕食 22:00- 引き続き漫画「…

標題の件、最近つくづく思います。 自分が行っている対策としては、 ・時間を削ぐアプリはアンインストール＞人は簡単に扱える誘惑に弱い・とにかく書いて想像し続ける＞行動指針を固める・ロジカルシンキングを理解する・ある程度目標・ゴールを定めて動く…

9:00~ 朝ごはん10:00~ ランニング（自宅〜住吉川〜自宅）11:30~ 目標設定12:00~ 筋トレ12:30~ 昼食13:30~ 息抜き（Switch,Youtube,みんはや)14:30~ ブログ15:30~ 次職場について調査16:30~ 遊び記事漁り18:00~ 外出

【今後の予定】・新幹線で実家帰る↑実は飛行機を予約したつもりになっていたのだが、 予約完了の手続を失念していたことに当日気づく。。。。 -5,000円の大損、あちゃー ・５つ下の従兄弟と飲み ＞地元は東京だが、現在関西で新入社員として頑張っている従兄…

最近ブログを休止していたので、 心機一転、新たに開設しました。 逐一ブログを開設しては止める、を繰り返して来ました。 多分これが５回目くらい？ それでも気が向いたときに、はてなやWordPressに居場所を作っては、 しばらくするとまた消えるというルー…